‫Ka bood waxyaabaha ku jira

Midab-kala-sooca iyo takoorka  

Dhallinyarada ka tirsan dadka laga tirada badan yahay waxay la kulmaan cunsurinimo, qaar iyaga ka mid ah maalin kasta ayay la kulmaan. Midab-kala-sooca waxaa lagu muujiyaa siyaabo badan oo kala duwan. Waxay noqon kartaa aflagaado, tusaale ahaan in midabka maqaarkaaga dartiisa lagugu qayliyo, laakiin ereyada cayda waxay noqon karaan kuwa si fudud loo adlaysan karin. Midab-takoorka weligiis lama aqbali karo waana in had iyo jeer wax laga qabtaa. Khibradaha joogtada ah ee cunsuriyadda iyo takoorka waxay yeelan karaan saameyn aad u dheer oo ku saabsan caafimaad ka maskaxda waxayna sababi karaan cawaaqib xumo sida niyadjab iyo walwal.

Waalid ahaan, waa inaad weydiisaa oo dhageysataa sidoo kale inaad u nugul tahay khibradaha uu ubadkaaga ku sheego. Ha hoos u dhigin khibradaha cunsuriyadda ama dareenka ay sababaan. Haddii aadan hubin sida loo maareeyo arrimaha cunuggaaga, la xiriir macallin ama shaqaale dhalinyaro ah, ama u tixraac cunuggaaga taageerada asaaga ah: Mashruuca Muudi ee Yeesi ry, urur caafimaad maskaxeed oo dhalinyaro ah, wuxuu kobciyaa caafimaadka maskaxda ee dhallinyarada la kulma cunsuriyada, iyadoo la kaashanayo taageerada asxaabtaiyo waxyaabo kale.