Vanhemman hyvinvointi

Kun itse voi hyvin, se vaikuttaa positiivisesti koko perheeseen. Itsestään kannattaa pitää huolta, jotta arki sujuu ja jaksaa paremmin. Usein etenkin äidin on vaikeaa ottaa aikaa itselleen ja tehdä asioita itseään varten. Mutta sen tekeminen hyödyttää lopulta jokaista perheenjäsentä.